Full Body Workout

Acasă » Servicii » Full Body Workout

Full Body Workout

Exercitiul aerobic te va ajuta sa pierzi din greutate, sa suporti  mai bine stresul, sa-ti intaresti sistemul imunitar, sa-ti imbunatatesti tonusul, sa-ti intaresti sistemul cardio-vascular si sa-ti imbunatatesti coordonarea miscarilor. Exercitiul aerobic te ajuta sa-ti tii greutatea sub control, minimalizand astfel riscul supraponderalitatii sau obezitatii. Aerobic – este cheia pentru o inima sanatoasa, ce inseamna sansa dvs. de a ramane cat mai mult activ si plin de forta.

Exercitiul postural antreneaza corpul cat si mintea. Este o metodă de gimnastică bazată pe calitate, nu pe cantitate, mişcările fiind realizate lent, controlat, coordonate cu respiraţia. Rezultatul este o stare de bine şi satisfacţie, un corp mai zvelt, muşchi alungiţi si tonifiaţi.

Pachete sedinte

Servicii Pret
1 sedinta 30 lei
4 intrari 90 lei
8 intrari 130 le
Pret Full 150 lei